今日のごはん[20170213]

今朝の体重：78.6kg 23.2% F

朝食(07:30)：クロワッサン、ピーカンナッツパン、牛乳、ヨーグルト、パイナップル、コーヒー
昼食(12:20)：ほうとう
夕食(21:00)：鳥ステーキ、サラダ、野菜スープ、ビール