今日のごはん[20170206]

今朝の体重：78.2kg 23.7% F

朝食(07:30)：ごはん、梅干し、鉄砲漬け、味噌汁、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：肉うどん
夕食(19:20)：スケソウダラと豆腐と白菜のしぐれ煮、五穀ごはん、味噌汁