今日のごはん[20170202]

今朝の体重：78.7kg 23.7% F

朝食(07:30)：ごはん、ブリ照り焼き、味噌汁、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：ほうとう
夕食(20:30)：大根煮物、ネギとワカメの酢味噌和え、山芋と海苔のサラダ、鳥と里芋とコンニャクの煮物、ビール