今日のごはん[20170201]

今朝の体重：79.0kg 23.9% F

朝食(07:40)：ごはん、味噌汁、鮭西京焼き、厚焼き玉子、トンカツ、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：エビ入りトマトスープスパゲティ
夕食(20:40)：イモと玉ねぎ炒め、ブリ照り焼き、豚肉団子、里芋とにんじんと鳥の煮物、ビール