今日のごはん[20191220]

今朝の体重：79.1kg 24.8% C

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥カレー炒め、ほうれん草ソテー、さつま揚げ煮物、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(19:30)：ローストビーフ、オードブル、フォアグラ丼、そば、スパークリングワイン、ビール、焼酎、他