今朝の体重：79.8kg 24.8% C朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:50)：豚骨醤油ラーメン夕食(20:50)：鮭ちゃんちゃん焼き、サラダ、野菜とイカ天ぷら甘辛煮、日本酒

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