今朝の体重：79.1kg 24.9% F朝食(09:30)：乃が美食パン、牛乳、ウィンナーと玉子炒め、リンゴ、ヨーグルト、コーヒー昼食(17:30)：ロールケーキ夕食(19:00)：カレーライス、竹輪南蛮漬け、サラダ、蛯名煎餅、山芋和え物、白ワイン、ハイボール

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