今日のごはん[20190302]

今朝の体重：77.9kg 23.3% F

朝食(08:50)：サンドイッチ、牛乳、ヨーグルト
昼食(13:10)：チキン竜田揚げ弁当
夕食(19:00)：ちらし寿司、ローストビーフ、サツマイモ揚げ、ガーリックシュリンプ、茄子揚げ浸し、白菜漬け物、牛蒡漬け物、日本酒