今日のごはん[20191226]

今朝の体重：79.8kg 24.8% C

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:50)：豚骨醤油ラーメン
夕食(20:50)：鮭ちゃんちゃん焼き、サラダ、野菜とイカ天ぷら甘辛煮、日本酒