今日のごはん[20190315]

今朝の体重：77.7kg 23.0% F

朝食(06:20)：ハムカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：味噌ほうとう
夕食(20:30)：豚と小松菜炒め、カレーカナッペ、ふきのとう天ぷら、茄子味噌田楽、サラダ、サワー