今日のごはん[20190430]

今朝の体重：78.3kg 23.9% R

朝食(08:40)：パン、コーヒー
昼食(14:10)：ガーリックシュリンプ、グリーンカレーライス、サラダ、鳥スープ、アイスコーヒー
夕食(19:20)：豚冷しゃぶサラダ、ブロッコリー胡麻和え、かぼちゃ煮物、茄子生姜焼き、小松菜と揚げの炒め物、サワー