今朝の体重：78.7kg 23.9% F朝食(07:10)：ハムカツサンド、カフェオレ、ヨーグルト、紅茶昼食(12:10)：かき揚げ天そば夕食(20:40)：ローストビーフ、マグロ漬け、納豆、肉巻き茄子、サワー

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