今日のごはん[20190408]

今朝の体重：78.4kg 24.3% R

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、グレープフルーツ、キウイ、コーヒー
昼食(12:20)：カレーうどん
夕食(21:10)：大根と豚角煮、塩焼きそば、鮭西京焼き、ハイボール