今日のごはん[20190406]

今朝の体重：78.2kg 23.3% F

朝食(07:40)：パン、ヨーグルト、コーヒー
昼食(13:00)：麻辣担々麺、胡椒鳥唐
夕食(18:30)：カルビ、サーロイン、塩鯖、イカ西京漬け、空豆、ウィンナー、茄子、ズッキーニ、ビール、ハイボール