今日のごはん[20190422]

今朝の体重：79.2kg 24.1% F

朝食(07:20)：ウインナーサンド、牛乳、ヨーグルト、イチゴ、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、クリームコロッケ、きんぴら、ブロッコリー胡麻和え、豚胡椒炒め)、味噌汁
夕食(21:10)：焼き芋、エンドウとトマトのサラダ、豚しゃぶ、串カツ、ハイボール