今日のごはん[20150619]

今朝の体重：77.9kg 22.9% R

朝食(07:40)：クロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：冷やし肉味噌担々麺
夕食(22:10)：冷奴、トマトときゅうりのサラダ、イカ刺し、肉ロール、ビール