今朝の体重：75.7kg 23.9% C朝食(07:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：トマトスープパスタ、サラダ、カフェラテ夕食(18:40)：カニ豆腐、ハマグリパイ包みスープ、刺身、突き出し、さいころステーキ、たけのこ煮物、茄子揚げ、酢の物、

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