今朝の体重：77.0kg 22.8% C朝食(09:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:40)：炒飯、餃子夕食(20:00)：フライドチキン、焼売、トマト、キュウリ、チーズ、スパークリングワイン、ケーキ

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