今日も

　今朝は、薄いヨーグルト、ヨーグルトケーキ、ナッツ、チョコ、コーヒー。昼は、サツマイモ、レモン水。夜は、すき焼き風鍋、ご飯。
　今日も水分補給は、ほぼレモン水。飲みやすい薄さまでトコトン薄めるのが美味しさのポイント。