今朝は、レモン水、ゼリーと蜂蜜入りヨーグルト、イチゴジャムを乗せたミルクチーズパン、コーヒー、ナッツ、チョコ。おやつはゼリー。夜は、ソイプロテインクッキー、レモン水、ウィンナー、70％チョコ。　明日は歯科医院へ行く。

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