今朝は、レモン水。蜂蜜とソイプロテインクッキーのクズ入りヨーグルト。昼は、じゃが芋、目玉焼き、ナッツ、コーヒー。夜は、厚揚げ、唐揚げ、ご飯、味噌汁。　二度寝、三度寝を繰り返し、気がついたら昼だった。

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