今日のごはん[20191124]

今朝の体重：78.1kg 25.5% C

朝食(09:10)：ウィンナー玉子ホットサンド、フライドポテト、コーヒー
昼食(13:30)：牛たん定食、牛たん煮込み
夕食(18:30)：)：トマト鍋、玉こんにゃく、チーズ、スパークリングワイン、白ワイン