今朝の体重:78.1kg 25.5% C朝食(09:10):ウィンナー玉子ホットサンド、フライドポテト、コーヒー昼食(13:30):牛たん定食、牛たん煮込み夕食(18:30):):トマト鍋、玉こんにゃく、チーズ、スパークリングワイン、白ワイン
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