今朝の体重：79.3kg 24.1% F朝食(07:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(11:50)：豚骨醤油ラーメン夕食(21:10)：寿司、はんぺんフライ、牛蒡唐揚げ、オクラと茄子の煮物、サワー

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