今朝の体重：79.4kg 25.3% C朝食(07:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:50)：愛妻弁当(ごはん、厚焼き玉子、竹輪磯部揚げ、きんぴら、豚生姜焼き)夕食(18:30)：オードブル、河豚料理各種、ビール、ワイン、他

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