今日のごはん[20161109]

今朝の体重：計測できず F

朝食(09:30+0800)：機内食(焼き魚、玉子焼き、がんも・インゲン・にんじん・しいたけ煮物、ごはん、白ワイン)
昼食(13:50)：機内食(椎茸ロール、白ワイン)
夕食(19:00)：牛炒め、かつおたたき、レバー、ビール