今日のごはん[20160829]

今朝の体重：78.9kg 24.3% C

朝食(08:30)：ピザトースト、牛乳、梨、コーヒー
昼食(12:30)：冷やしタヌキうどん
夕食(21:10)：ざるそば、ざるうどん、刺身、蒸し野菜、ビール