今朝の体重：79.5kg 24.3% C朝食(08:00)：パン、コーヒー昼食(12:40)：鳥フォー、サラダ、生春巻き、スイーツ、他夕食(16:00)：ソーセージ盛り合わせ、イカとエビのフリッター、もつ煮、鳥串、ビール、焼酎、抹茶パイ、アイスコーヒー

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