今日のごはん[20160826]

今朝の体重：78.5kg 23.9% F

朝食(08:40)：ピザトースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：冷やし辛ネギ味噌ラーメン
夕食(21:20)：マカロニサラダ、トンカツ、鳥南蛮、シシャモ、冷や奴、ビール