今日のごはん[20160801]

今朝の体重：78.7kg 24.2% C

朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、桃、コーヒー
昼食(12:20)：とんこつしょうゆラーメン、半ライス
夕食(21:00)：つけ麺、なすとズッキーニとジャガイモの胡椒炒め、ビール