今日のごはん[20200414]

今朝の体重：76.6kg 22.7% F

朝食(07:10)：パン、牛乳、ヨーグルト、グレープフルーツ、コーヒー
昼食(12:20)：鮭西京焼き弁当
夕食(19:20)：アジフライ、串カツ、鯖缶サラダ、煮豆、切り干し大根、サワー