今朝の体重：75.5kg 22.4% F朝食(08:50)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30)：クリームパスタ、ワッフル夕食(19:20)：揚げ出し豆腐、納豆、鯖塩焼き、蒟蒻煮物、鳥玉子とじ

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