今日のごはん[20190818]

今朝の体重：77.5kg 24.2% F

朝食(10:50)：トースト、牛乳、炒り玉子、ウィンナー、コーヒー
昼食(15:00)：アイスクリーム
夕食(19:00)：豚蒸し鍋、焼そば、魚介アヒージョ、豚アヒージョ、プチトマト、サワー、ビール