今朝の体重：78.7kg 22.9% F朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：ラーメンサラダ夕食(20:20)：野菜カレーライス、サラダ、鳥ソテー、ハイボール

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