今日のごはん[20190817]

今朝の体重：78.0kg 23.8% F

朝食(09:10)：トースト、メンチカツ、牛乳、コーヒー
昼食(14:50)：焼そば、焼き鳥
夕食(20:00)：セロリとイカ薫の和え物、きゅうりと鰹節の和え物、鰹たたき、青椒肉絲、麻婆茄子、ごはん、ビール、日本酒