今日のごはん[20161221]

今朝の体重：78.8kg 24.4% F

朝食(07:50)：ごはん、鮭フレーク、明太子、味噌汁
昼食(12:20)：野菜スープ、おにぎり
夕食(20:50)：刺身、天ぷら、鳥と白菜の味噌鍋、ビール