今日のごはん[20161207]

今朝の体重：78.1kg 24.2% C

朝食(07:30)：安倍川餅、味噌汁、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：野菜スープ、おにぎり
夕食(20:20)：クリームシチュー、焼き鯖、鳥皮となすと玉ねぎ炒め、ビール