今日のごはん[20161201]

今朝の体重：78.3kg 24.1% R

朝食(07:10)：ごはん、鳥そぼろ煮、ツナ大根煮、味噌汁、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：野菜ショウガスープ、おにぎり
夕食(21:00)：焼き鳥、鍋、ビール