今日のごはん[20190822]

今朝の体重：78.2kg 24.2% C

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:50)：明太子温玉うどん
夕食(21:20)：寿司、叉焼サラダ、牛蒡甘辛揚げ、大学芋、牛乳レモン搾り、サワー