今日のごはん[20200420]

今朝の体重：76.9kg 21.7% R

朝食(06:50)：ウィンナーレタス玉子サンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：海老クリームスパゲティ
夕食(21:40)：ジンギスカン、ビール、サワー