今日のごはん[20200424]

今朝の体重：75.5kg 22.4% F

朝食(08:50)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：クリームパスタ、ワッフル
夕食(19:20)：揚げ出し豆腐、納豆、鯖塩焼き、蒟蒻煮物、鳥玉子とじ