今日のごはん[20171208]

今朝の体重：79.7kg 23.3% C

朝食(10:10)：ごはん、しじみ味噌汁、蠣味噌焼き、コーヒー
昼食(17:40)：クラムチャウダー
夕食(19:10)：サラダ、バゲット、一口ステーキ、鯛カルパッチョ、パスタ、ビール、赤ワイン、他