今日のごはん[20170519]

今朝の体重：79.1kg 23.7% F

朝食(07:30)：ごはん、味噌汁、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：冷やし中華
夕食(21:00)：豚生姜炒め、おくら、トマトとタマネギのサラダ、ナスとズッキーニ炒め、焼売、ビール