今朝の体重：78.9kg 23.5% F朝食(07:40)：コロッケサンド、牛乳、ヨーグルト、オレンジ、コーヒー昼食(12:20)：ぶっかけ冷やうどん、おにぎり夕食(20:50)：肉巻きピーマン、ネギ焼き、ホッケ、ビール

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