今日のごはん[20150421]

今朝の体重：76.9kg 22.0% C

朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：ネギ塩豚カルビ弁当
夕食(21:00)：タコ唐、刺身、炙り物盛り合わせ、ホタルイカ沖漬け、薩摩揚げ、出汁巻き玉子、ビール、焼酎、他