今朝の体重：76.3kg 22.7% F朝食(09:30)：黒糖パン、レーズンパン、キウイ、メロン、コーヒー昼食(14:40)：麻婆ごはん、餃子、玉子スープ夕食(20:20)：鉄板焼き、ステーキ、焼きそば、ビール、チューハイ

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