今日のごはん[20201016]

今朝の体重：75.7kg 22.9% C 36.0%

朝食(08:00)：コロッケサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:40)：肉うどん、ポテトサラダ、ミルクレープ
夕食(19:40)：いも餅とコーン炒め、シラス和え、ひじき煮物、冷や奴、トマト、サワー