今日のごはん[20200907]

今朝の体重：74.5kg 22.1% R 37.1℃

朝食(07:00)：カレーライス、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、厚焼き玉子、白身魚唐揚げ、ほうれん草ソテー、豚生姜焼き)、味噌汁
夕食(20:50)：カレーライス、牛炒め、冷や奴、納豆、サワー