今日のごはん[20170501]

今朝の体重：78.1kg 22.9% F

朝食(09:10)：パン、牛乳、ヨーグルト、フルーツ、コーヒー
昼食(13:20)：汁なし担々麺
夕食(19:00)：鳥唐、ナスとピーマンとタマネギの煮びたし、さつま揚げ、ビール、日本酒