今日のごはん[20160301]

今朝の体重：77.9kg 23.3% F

朝食(07:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：炙り鯖ごはん、ワンタン春雨スープ
夕食(21:10)：鳥南蛮、サラダ、刺身、大学芋、ビール、ハイボール